Mantra: Humme Hum Brahm Hum

Humme Hum Brahm Hum

We are We and We are one.

Dette er et gammelt, hellig Sanskrit mantra som oversettes som «Vi er vi og vi er en». Kjærlighet er den underliggende kraften i universet og i oss selv (sier de fleste av verdens spirituelle tradisjoner).

Hva er dette mantraet for?

Å chante dette mantraet fjerner den følelsen og illusjonen av at vi ikke hører til, at vi er fortalte og ensomme. Energien i mantraet er hjerteåpnende og vibrer i hjertechakra (Anahata). Hjerte chakra er vår kilde for kjærlighet, omsorg, varme, glede og nøytralitet.

Det å chante dette mantraet gir oss muligheten til å tillate oss å gjenkjenne at vi er del av noe større, og at vi er forbundet gjennom et intrikat energinett som går gjennom tid og sted og gjennom hele eksistensen.

Å praktisere dette mantraet hjelper deg å leve med et mer åpent hjerte, slik at du kan leve lidenskapelig fra hjertekraften. Å repetere mantraet vil også åpne opp for et bevisst sinn med en fredfull tilstand, samtidig som det øker din evne til fokus og konsentrasjon.

Hvordan vi på kurset skal bruke mantraet:

Vi vil bruke mantraet som en rens inn mot hjertet og åpne opp å forbinde oss med mantaets energi; «Vi er vi og vi er en». Jeg skriver rens fordi vi må gjennom solarpleksus som er chakraet før hjertesentret. Det bærer følelsene våre, og her finner vi også våre «ubalanser» som vokterne av hjertet, som kan være følelser som sorg, sinne og frykt. De aller fleste av oss bærer noen følelser som et forsvar og beskyttelse program, eller vi har emosjonell ubalanse da vi mangler healing.